Co wspomaga odchudzanie?

Podstawą dla trwałego i pozbawionego skutków ubocznych schudnięcia jest zdrowa dieta. Jeśli już taką dietę masz, to możesz się zastanowić, jak jeszcze wzmocnić jej efekty, jak przyśpieszyć proces powrotu …

Kawa zbożowa, a odchudzanie

Kawa zbożowa powraca dziś do łask po okresie zapomnienia. Niektórym może źle się kojarzyć, ponieważ za czasów PRL’u była ona serwowana jako zamiennik kawy tradycyjnej – można więc było …

Jak bezpiecznie schudnąć?

Jak bezpiecznie schudnąć? Jeśli zadajesz sobie to pytanie, to gratuluję – należysz do elity wśród wszystkich odchudzających się kobiet. Większość z nich bowiem nigdy nie zadaje sobie takiego pytania, …