-
Niebezpieczne głodówki odchudzające
Dietetycy alarmują, że coraz więcej młodych dziewczyn się głodzi! W cywilizowanym świecie coraz większym problemem staje się wymuszony głód. Wszystko to w celu odchudzania. Zamiast zasięgnąć profesjonalnej porady młode dziewczyny same zaczynają stosować diety odchudzające. Kiedyś rzeczywiście były one modne a czasem nawet polecane. Okres dobrobytu głodówek dawno już minął, jednak jest jeszcze wiele osób, […]
-
Niezdrowa zdrowa żywność
Ponieważ zdrowa żywność i odchudzanie stały się modne, wielu producentów żywności widzi w tym świetną okazję, by zarobić, nie zawsze uczciwie. Wiele takich firm produkuje żywność, która jest absolutnie niezdrowa i tucząca, ale promuje je jako „dietetyczne”, „naturalne” itp. Nie daj się nabrać na te marketingowe sztuczki. Zobaczmy co jest za zasłoną. Batony energetyczne w tym […]
-
Schudnąć bez odchudzania
Naprawdę, niewiele jest kobiet, które ominęła chęć odchudzania się. Moda lansowana przez celebrytów i media, stereotypy panujące w społeczeństwie – to wszystko sprawia, że nawet dziewczynki dbają już o odpowiednią wagę i wymiary. Mimo, iż tak wiele mówi się o zgubnych skutkach nierozsądnego odchudzania, mało kto na to zważa, kiedy w grę wchodzą zbędne kilogramy. […]
-
Dobra waga to dobre zdrowie
Utrzymywanie odpowiedniej wagi może wydać się jedynie estetyką swojego własnego wyglądu. Temat jest jednak znacznie bardziej istotny – nie od dziś wiadomo, że nadwaga szkodzi naszemu zdrowiu i z czasem przeobraża się w bardzo poważne schorzenia. Po co się odchudzać? Codziennie wiele ludzi postanawia zacząć „odchudzanie”. Przekładamy to na jutro, pojutrze i następny tydzień, jednocześnie […]
-
Skutki nadmiaru soli w codziennej diecie
Standardowa biała sól kuchenna to chlorek sodu NaCl, czyli związek dwóch niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego pierwiastków – chloru i sodu. Sód odpowiada przede wszystkim za utrzymanie ciśnienia osmotycznego płynów ustrojowych na prawidłowym poziomie. Jego niedobór skutkuje odwodnieniem organizmu i spadkiem ciśnienia krwi. Z kolei jony chloru należą do głównych anionów w płynach organizmu ludzkiego. […]
-
Podstawy odchudzania
Odchudzanie jest tematem, który spędza sen z powiek wielu paniom ale też i panom. Oczywiście nie możemy mówić tutaj o jednym rodzaju otyłości ponieważ w świetle nauki jest to rozumienie nie prawidłowe. Praktycznie każda osoba borykająca się z problemem otyłości jest całkowicie innym typem dlatego uogólnienie jeśli chodzi o metody odchudzania a również dobór jednej […]
-
Tłuszcz na udach
Niestety schudnięcie na udach nie należy do najłatwiejszego zadania o czym powinniśmy wiedzieć już na samym początku. Nie oznacza to jednak, że zgubienie zbędnych kilogramów czy odpowiednie ich ukształtowanie jest niemożliwe, wymaga jednak większego nakładu pracy. Dlatego warto wiedzieć jakie rozwiązania jest dobrze zastosować – przede wszystkim ćwiczenia, a niejednokrotnie odpowiednią dietę. Można też wspomóc […]
-
Jak przyprawy wspomagają odchudzanie?
Kiedy chcemy zrzucić kilka zbędnych kilogramów to zaczynamy od ćwiczeń oraz diety – z tym głównie kojarzy się odchudzanie. Jednak powinniśmy również wiedzieć, które przyprawy i w jakich ilościach powinny być stosowane do naszych odchudzających posiłków. Na pewno posiadamy je wszystkie w domu, lecz nawet nie wiemy, że wspomagają naszą dietę. Pieprz – pierwszą przyprawą […]
-
Złe nawyki żywieniowe, o których trzeba zapomnieć!
Jeśli chcemy myśleć o odchudzaniu, ale takim odchudzaniu, które ma przynieść stałe efekty, musimy zmienić swoje odżywianie, albo jak niektórzy wolą – dietę. Chodzi tu przede wszystkim o zrezygnowaniu ze starych nawyków żywieniowych, które tylko nam szkodzą. Nie tylko powodują tycie, ale również złe samopoczucie, niezdrowy wygląd cery, włosów i paznokci. Przede wszystkim musimy mieć […]
-
BioSlimin – tabletki odchudzające. Sprawdź opinie, cenę i skład
Co to jest BioSlimin? W dzisiejszym wpisie napiszę trochę o preparacie BioSlimin. Dowiesz się jakie są opinie o tym środku, ile kosztuje, jak działa i czy są jakieś zamienniki, żeby skutecznie schudnąć i wiele więcej. Zapraszam serdecznie 😉 Tak więc BioSlimin to tabletki wspomagające odchudzanie, które od niedawna można znaleźć w Internecie. Mają one za […]