Niebezpieczne głodówki odchudzające

Dietetycy alarmują, że coraz więcej młodych dziewczyn się głodzi! W cywilizowanym świecie coraz większym problemem staje się wymuszony głód. Wszystko to w celu odchudzania. Zamiast zasięgnąć profesjonalnej porady młode …

Niezdrowa zdrowa żywność

Ponieważ zdrowa żywność i odchudzanie stały się modne, wielu producentów żywności widzi w tym świetną okazję, by zarobić, nie zawsze uczciwie. Wiele takich firm produkuje żywność, która jest absolutnie …

Schudnąć bez odchudzania

Naprawdę, niewiele jest kobiet, które ominęła chęć odchudzania się. Moda lansowana przez celebrytów i media, stereotypy panujące w społeczeństwie – to wszystko sprawia, że nawet dziewczynki dbają już o …

Dobra waga to dobre zdrowie

Utrzymywanie odpowiedniej wagi może wydać się jedynie estetyką swojego własnego wyglądu. Temat jest jednak znacznie bardziej istotny – nie od dziś wiadomo, że nadwaga szkodzi naszemu zdrowiu i z …

Skutki nadmiaru soli w codziennej diecie

Standardowa biała sól kuchenna to chlorek sodu NaCl, czyli związek dwóch niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego pierwiastków – chloru i sodu. Sód odpowiada przede wszystkim za utrzymanie ciśnienia …

Podstawy odchudzania

Odchudzanie jest tematem, który spędza sen z powiek wielu paniom ale też i panom. Oczywiście nie możemy mówić tutaj o jednym rodzaju otyłości ponieważ w świetle nauki jest to …

Tłuszcz na udach

Niestety schudnięcie na udach nie należy do najłatwiejszego zadania o czym powinniśmy wiedzieć już na samym początku. Nie oznacza to jednak, że zgubienie zbędnych kilogramów czy odpowiednie ich ukształtowanie …

Jak przyprawy wspomagają odchudzanie?

Kiedy chcemy zrzucić kilka zbędnych kilogramów to zaczynamy od ćwiczeń oraz diety – z tym głównie kojarzy się odchudzanie. Jednak powinniśmy również wiedzieć, które przyprawy i w jakich ilościach …